Odwyk(nąć) od perfekcjonizmu

Nagranie webinaru

Odwyk(nąć) od perfekcjonizmu

Czy to brzmi znajomo?…

Wciąż masz poczucie, że za mało wiesz i za mało umiesz, więc nieprzerwanie doszkalasz się i zdobywasz kolejne dyplomy?

Kiedy coś robisz, to na minimum 120% normy, bo inaczej nie ma sensu się za to brać?

Obawiasz się porażki, krytyki lub utraty twarzy, więc trudno Ci przejść do działania?

Porażki traktujesz personalnie i odbierasz je jako informację zwrotną na swój temat?

Zdarza Ci się tak zagrzebać w detale projektu, że nie jesteś w stanie go oddać, mimo że obiektywnie rzecz biorąc jest już gotowy?

Jeśli wciąż przygotowujesz się do działania, a mimo tego masz poczucie, że nie jesteś na nie gotowa lub gotowy… Jeśli masz poczucie, że wszyscy tylko dybią na Twoje potknięcia… Jeśli widzisz tylko dwa standardy wykonania pracy: perfekcyjnie albo byle jak… To ten webinar jest właśnie dla Ciebie.

Podczas webinaru dowiesz się:

1. Jaka jest geneza naszego perfekcjonizmu?

2. Czy perfekcjonizm jest czymś złym?

3. Jakie są rodzaje perfekcjonizmu?

4. Co łączy perfekcjonizm z prokrastynacją?

5. Jak odwyk(nąć) od perfekcjonizmu, który nam szkodzi?

Cześć!

Nazywam się Jadwiga Korzeniewska. Jestem socjolożką, trenerką i coachką. To niezwykłe połączenie ekspertyz pozwala mi pracować zarówno mentoringowo, jak i coachingowo. Pomagam osiągać cele – tak zawodowe jak i prywatne – bez zadyszki, w zgodzie ze sobą.

Jako freelancerka pracuję od 10 lat. Przez pierwsze cztery lata łączyłam pracę etatową z własnymi projektami. W ciągu 6 lat działania wyłącznie na swoim zorganizowałam 7 edycji konferencji Strefa Zmian, napisałam 3 książki o zmianie nawyków i motywacji, wypuściłam na rynek blisko 10 programów i kursów on-line, przeprowadziłam niezliczoną liczbę warsztatów, szkoleń i sesji coachingowych.

Jadwiga Korzeniewska Laboratorium Zmieniacza

Osiągnęłam to wszystko z szacunkiem do swoich wartości, granic i dbałością o swój dobrostan.

Przeszłam zarówno etap rozmemłanej kluchy, ciągle mającej wyrzuty sumienia, jak i pracoholiczki, na krawędzi wypalenia zawodowego. Doskonale rozumiem specyfikę pracy na swoim i wiem, jakich trudności nastręcza praca z domu i praca zdalna. Jestem dokładnie taką osobą, której ekspertyzie możesz zaufać, i od której warto się uczyć.

Cześć!

Jadwiga Korzeniewska Laboratorium Zmieniacza

Nazywam się Jadwiga Korzerniewska. Jestem socjolożką, trenerką i coachką. To niezwykłe połączenie ekspertyz pozwala mi pracować zarówno mentoringowo, jak i coachingowo. Pomagam osiągać cele – tak zawodowe jak i prywatne – bez zadyszki, w zgodzie ze sobą.

Jako freelancerka pracuję od 10 lat. Przez pierwsze cztery lata łączyłam pracę etatową z własnymi projektami. W ciągu 6 lat działania wyłącznie na swoim zorganizowałam 7 edycji konferencji Strefa Zmian, napisałam 3 książki o zmianie nawyków i motywacji, wypuściłam na rynek blisko 10 programów i kursów on-line, przeprowadziłam niezliczoną liczbę warsztatów, szkoleń i sesji coachingowych.

Osiągnęłam to wszystko z szacunkiem do swoich wartości, granic i dbałością o swój dobrostan.

Przeszłam zarówno etap rozmemłanej kluchy, ciągle mającej wyrzuty sumienia, jak i pracoholiczki, na krawędzi wypalenia zawodowego. Doskonale rozumiem specyfikę pracy na swoim i wiem, jakich trudności nastręcza praca z domu i praca zdalna. Jestem dokładnie taką osobą, której ekspertyzie możesz zaufać, i od której warto się uczyć.

Natychmiastowy dostęp

Kupując webinar, otrzymujesz natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów.

Nagranie wideo + samo audio, czyli ścieżka dźwiękowa (mp3) z webinaru – możesz ją pobrać i odsłuchać webinar, jak podcast.

Webinar z Jadwigą

Karty pracy możesz wypełniać na komputerze lub telefonie (edytowalny PDF) lub wydrukować, aby wypełnić je ręcznie.

Kart pracy

Sprawdź opinie osób, które już obejrzały webinar

Sprawdź opinie osób, które już obejrzały webinar

Cenię sobie w osobach od których się uczę tego, że znajdą się na temacie, o którym mówią, a jednocześnie mają z nim doświadczenie. Może między innymi dlatego tak cenię webinary Jadzi. Są merytoryczne, osadzone w realiach przeciętnego zjadacza chleba, prowadzone z humorem, bez nadęcia, ale jednocześnie z ogromnym szacunkiem do odbiorcy, no i pokazują pomysły na rozwiązania. Pomysły – a nie jedyne słuszne opcje, które nader często proponują specjaliści.

Z webinaru o perfekcjonizmie wyciągnęłam masę trafnych spostrzeżeń odnośnie mojego perfekcjonistycznego sposobu myślenia i działania, które często wpędzają mnie w kozi róg, gdzie doświadczam całej feerii emocji jak poczucie winy, złość na siebie, zawiedzenie. Webinar pozwala zrozumieć powody naszych działań, bo osadza je w konkretnych realiach, doświadczeniach. Karty pracy i pytania w nich zawarte pracują we mnie do teraz. Mam zamiar być perfekcjonistką na odwyku i ten webinar oraz karty pracy w tym pomagają.

Kamila Urbaniak

dietetyk specjalizujący się w dietoterapii chorób i zaburzeń hormonalnych oraz diecie propłodnościowej, Kreatornia Zmian

Po raz pierwszy wzięłam udział w tak mięsistym i sensownym webinarze! W tym, co mówiła Jadwiga o perfekcjonistach, przeglądałam się jak w lustrze. W ostatnich latach zauważyłam, że dbałość o szczegóły zaczęła zmieniać się u mnie w drobiazgowość. Dobrze jest wiedzieć, że z perfekcjonizmu można się wydostać, a webinar Jadwigi nadał kierunek, w którym będę zmierzać – ku satysfakcji mojej i Klienta :).

Alicja Rzepa

grafik i fotograf, Alicja Rzepa Fotografia

Dzięki webinarowi Jadwigi “Odwyknąć od perfekcjonizmu” utwierdziłam się w tym, że naprawdę jestem perfekcjonistką w niektórych strefach swojego życia. Jadwiga w prosty i przystępny sposób prowadzi nas po świecie perfekcjonisty, tego zdrowego i niezdrowego. Podaje też wiele cennych wskazówek jak “ujarzmić” tego gościa. Jeżeli podejrzewacie, że to może być o Was, to bez wahania klikajcie i oglądajcie!

Małgorzata Winecka-Şahingöz

Jadwigę znam z Instagrama :). Zobaczyłam kiedyś jej profil i pomyślałam: “Fajna babka, poobserwuję”. I tak wylądowałam na jej webinarze, który dał mi wiele do myślenia. Jadwiga mówi o trudnych rzeczach w prosty sposób, nie zniechęca “korpomową” ani specjalistycznym słownictwem. A jednocześnie mówi tak przekonująco, że słuchając, nieustannie ma się wrażenie: “To o mnie!”. Nie zostawia też swoich odbiorców z niczym. Jej webinary to potężna dawka wiedzy i metod, które można zacząć wdrażać od zaraz zgodnie z zasadą Gospodyni: po swojemu i bez zadyszki! Idźcie i oglądajcie, naprawdę warto! <3

Sylwia Chojecka

redaktorka, właścicielka firmy wydawniczej, Od słowa do słowa

A co mówią soszjale? ;)

Opinia - webinar perfekcjonizm
Opinia - webinar perfekcjonizm
Opinia - webinar perfekcjonizm
Opinia - webinar perfekcjonizm

Zrób to teraz

Nie później, nie kiedy będzie idealny moment ;). Poczuj tę przyjemną ulgę, która towarzyszy podjęciu działania.