Poukładaj sobie w głowie

Ogarnij chaos pomysłów i podnieś motywację do działania w drugim półroczu!

Ogarnij chaos pomysłów i podnieś motywację do działania w drugim półroczu!

Czy to brzmi znajomo?…

Haj motywacyjny związany z nowym rokiem już dawno minął a Ty tkwisz w tym samym miejscu?

Czujesz, że kręcisz się w kółko i trudno Ci nawet powiedzieć, czemu tak jest?

Chcesz zmienić taaak dużo i osiągnąć taaak wiele, ale nie wiesz od czego zacząć?

Masz poczucie, że Twoim działaniom brakuje sensu, ładu i składu?

Czy to brzmi znajomo?…

Haj motywacyjny związany z nowym rokiem już dawno minął a Ty tkwisz w tym samym miejscu?

Czujesz, że kręcisz się w kółko i trudno Ci nawet powiedzieć, czemu tak jest?

Chcesz zmienić taaak dużo i osiągnąć taaak wiele, ale nie wiesz od czego zacząć?

Masz poczucie, że Twoim działaniom brakuje sensu, ładu i składu?

Cześć! Mam na imię Jadwiga :)

Jadwiga Korzeniewska Laboratorium Zmieniacza

Jestem socjolożką, trenerką i coachką. To niezwykłe połączenie ekspertyz pozwala mi pracować zarówno mentoringowo, jak i coachingowo. Jako autorka książek i programów on-line pomagam osiągać cele – tak zawodowe jak i prywatne – bez zadyszki, w zgodzie ze sobą. I właśnie dlatego zapraszam Cię na kurs “Poukładaj sobie w głowie”.

Jadwiga Korzeniewska Laboratorium Zmieniacza

Cześć! Mam na imię Jadwiga :)

Jestem socjolożką, trenerką i coachką. To niezwykłe połączenie ekspertyz pozwala mi pracować zarówno mentoringowo, jak i coachingowo.

Jako autorka książek i programów on-line pomagam osiągać cele – tak zawodowe jak i prywatne – bez zadyszki, w zgodzie ze sobą. I właśnie dlatego zapraszam Cię na kurs “Poukładaj sobie w głowie”.

Półmetek roku to dobry moment, by zacząć raz jeszcze – tym razem mądrzej. Jeśli chcesz efektywnie spożytkować drugie półrocze, to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

Półmetek roku to dobry moment, by zacząć raz jeszcze – tym razem mądrzej. Jeśli chcesz efektywnie spożytkować drugie półrocze, to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

Sprawdź, co zyskasz, biorąc udział w kursie

Do Twojej dyspozycji oddaję materiały z wyzwania “Poukładaj sobie w głowie”, w skład których wchodzą 3 nagrania wideo ze spotkań z uczestnikami wyzwania, 3 nagrania audio (zapis ścieżki dźwiękowej z tychże spotkań – możesz pobrać je i odsłuchać w dogodnym miejscu i czasie, np. podczas spaceru) i 3 zeszyty ćwiczeń, dzięki którym poukładasz sobie w głowie.

Sprawdź, co zyskasz, biorąc udział w kursie

Do Twojej dyspozycji oddaję materiały z wyzwania “Poukładaj sobie w głowie”, w skład których wchodzą 3 nagrania wideo ze spotkań z uczestnikami wyzwania, 3 nagrania audio (zapis ścieżki dźwiękowej z tychże spotkań – możesz pobrać je i odsłuchać w dogodnym miejscu i czasie, np. podczas spaceru) i 3 zeszyty ćwiczeń, dzięki którym poukładasz sobie w głowie.

Lekcja 1.

CZEGO CHCĘ?

– przyjrzysz się swoim potrzebom i marzeniom

– obejrzysz lub odsłuchasz nagranie live’u

– przerobisz pierwszy zeszyt ćwiczeń (określisz “co Ci w duszy gra” i czego tak naprawdę chcesz dla siebie)

Lekcja 2.

DLACZEGO TEGO CHCĘ?

– odkryjesz swoje wartości i stworzysz wizję

– obejrzysz lub odsłuchacz nagranie live’u

– przerobisz drugi zeszyt ćwiczeń (określisz wartości, które stoją za Twoimi celami i nakreślisz wizji działań)

Lekcja 3.

JAK TO ZROBIĘ?

– stworzysz plan działania szyty na miarę Twoich obecnych potrzeb i możliwości

– obejrzysz lub odsłuchasz nagranie live’u

– przerobisz trzeci zeszyt ćwiczeń (stworzysz plan działania w oparciu o potrzeby i możliwości)

W trakcie kursu:

– nauczysz się wyznaczać cele, które będzie Ci się chciało realizować

– otrzymasz konkretne wskazówki, które pomogą Ci działać skuteczniej, pozostając w zgodzie ze sobą

– podniesiesz swoją motywację i dowiesz się, jak wpływać na jej optymalny poziom

– przygotujesz plan działania, szyty na miarę Twoich potrzeb i możliwości

W trakcie kursu:

– nauczysz się wyznaczać cele, które będzie Ci się chciało realizować

– otrzymasz konkretne wskazówki, które pomogą Ci działać skuteczniej, pozostając w zgodzie ze sobą

– podniesiesz swoją motywację i dowiesz się, jak wpływać na jej optymalny poziom

– przygotujesz plan działania, szyty na miarę Twoich potrzeb i możliwości

Kupując kurs, dostajesz:

natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów

– łącznie blisko 3h materiału do obejrzenia lub przesłuchania

– blisko 70 stron ćwiczeń do wykonania.

Wystarczy Ci ok. 6h pracy w skupieniu, by:

– przejść przez cały kurs

– przerobić wszystkie zeszyty ćwiczeń

– mieć gotowy plan działania, skrojony na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Kiedy ostatnio miałaś taki zwrot z inwestycji kilku godzin?

Kupując kurs, dostajesz:

natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów

– łącznie blisko 3h materiału do obejrzenia lub przesłuchania

– blisko 70 stron ćwiczeń do wykonania.

Wystarczy Ci ok. 6h pracy w skupieniu, by:

– przejść przez cały kurs

– przerobić wszystkie zeszyty ćwiczeń

– mieć gotowy plan działania, skrojony na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Kiedy ostatnio miałaś taki zwrot z inwestycji kilku godzin?

Sprawdź, co o kursie mówią uczestniczki

Sprawdź, co o kursie mówią uczestniczki

Mało kursów czy wyzwań ma tak trafną nazwę jak „Poukładaj sobie w głowie”. To solidny audyt celów, a przy okazji tego, o co nam w życiu chodzi. Proste, ale bardzo celne pytania Jadwigi zmobilizowały mnie do przyjrzenia się krytycznie moim celom i motywacjom. Pomogły mi znaleźć w nich słabe punkty, rozbroić je i nadać moim planom realistyczny kształt.  Miałam przy nim trochę pracy, ale było warto. Teraz mam poczucie, że moje cele są dobrze przemyślane, spójne (również ze mną) i, co najważniejsze, ich realizacja sprawia mi przyjemność :). Do tego towarzystwo Jadwigi, jej błyskotliwego umysłu i wyjątkowego poczucia humoru – właściwie samo to wystarczy :).

Justyna Kastyak

Fotografka, Uśmiech proszę! Fotografia

Jadzia spełniła wszystkie oczekiwania, jakie wypisałam sobie przed realizacją zadań. Jestem pod ogromnym wrażeniem tego, w jaki sposób przygotowała ten kurs. Dzięki materiałom mogłam przyjrzeć się sobie i swoim celom bardzo dokładnie. Jadwiga dała mi również przestrzeń na rozważania. Dzięki kursowi zyskałam wewnętrzny spokój. Mam konkretny plan działania, z marginesem „życie”. Wiem, czego chcę i czego nie chcę, jakie decyzje powinnam podjąć i jakie konsekwencje mogą mi one przynieść.

Katarzyna Berska

Autorka i Koordynatorka, Mapa Edukacji

Na początku nowego roku wszyscy jesteśmy niesamowicie zmotywowani do nowych wyzwań. Tylko zazwyczaj haj noworocznych postanowień znika w zderzeniu z szarą rzeczywistością. Jeśli ktoś potrafi ich dotrzymać, gratuluję! Ja niestety nie mam takiego samozaparcia, dlatego skorzystałam z pomocy Jadwigi i wzięłam udział w “Poukładaj sobie w głowie”. Nie powiem, że było łatwo, bo gdyby było, nie można by nazwać tego wyzwaniem. Ba! W niektórych momentach było mi bardzo trudno. Ale tego właśnie potrzebowałam. Zrozumieć, jakie wartości są dla mnie ważne, które z nich stoją za moimi celami na ten rok i jak je wykorzystać w realizacji tych celów. Dzięki wnikliwym i konkretnym pytaniom, zadanym przez Jadwigę, przechodziłam przez las swoich wartości i zamierzeń jak prowadzona za rękę dziewczynka i przy każdym “drzewie” zatrzymywałam się, by odpowiedzieć na pytania czym jest dana wartość, co ona dla mnie znaczy, w czym mi pomoże/przeszkodzi oraz jak mogę ją wykorzystać z zyskiem dla siebie. Dlatego jestem niesamowicie wdzięczna Jadwidze, że ułożyła ten kurs i sobie samej, że wzięłam w nim udział. Dzięki niemu naprawdę poukładałam sobie w głowie!

Marlena Łebek

„Poukładaj sobie w głowie” jest dla każdego. Niezależnie czy chcesz założyć własny biznes, czy znaleźć satysfakcjonującą pracę, czy po prostu zmienić nawyk, chociażby rzucić codzienne jedzenie drożdżówek. Jeśli nieustannie wracasz do punktu wyjścia, zastanawiasz się „Czemu ciągle nie udaje mi się zacząć?”, „Niby wiem co, ale nie wiem jak?”, no to „Poukładaj sobie w głowie” pomoże Ci… poukładać sobie w głowie. Ta nazwa pasuje jak ulał, bo dzięki ćwiczeniom skomponowanym na zasadzie efektu kuli śnieżnej dowiesz się co (chcesz), dlaczego (chcesz) i jak (to zrobisz). Praca, którą wykonałam dzięki materiałom była dla mnie jak wejście na punkt widokowy. Dużo schodów, nie jest łatwo, ale po drodze miasto odsłania swoją nieznaną stronę, więc czuję, że warto. Czuję satysfakcję. Ostatecznie widok z góry pozwala mi spojrzeć na otoczenie z totalnie nowej perspektywy. Tak właśnie spojrzałam na siebie, swoje pomysły, dążenia, decyzje, wartości: z lotu ptaka, z dystansem. I to kilkukrotnie, ale za każdym razem odkrywając coś nowego i ważnego. To ja wybierałam temat, obszar, potrzeby, które chciałam przepracować, a Jadwiga sprytnie przeprowadziła mnie przez cały proces. Przypomniała o rozpakowaniu walizki, którą na start dorosłego życia przygotowali mi bliscy. Pomogła zrobić w niej porządek. Zostawić to, co naprawdę potrzebne, a przede wszystkim to, co faktycznie należy do mnie. Dopiero z tym lżejszym, ale konkretnym bagażem zaczęłam budować plan swojego działania. Jadwiga ma niesamowity talent do takiego łączenia ćwiczeń, by wyciągane niuanse były jak brakujący element układanki. Jestem wdzięczna, że wzięłam udział w tym wyzwaniu. Dostrzegłam swoje zaplecze. Wybrałam istotne cele i potrzeby. Uzbroiłam w odwagę. Poczułam gotowość do połączenia wszystkiego w całość. Dziękuję!

Marta Pacholczyk

Pedagog edukacji artystycznej, Grafik, Chytra Sztuka

Masz pytania?

Masz pytania?

Kiedy startuje kurs?

Dostęp do kursu otrzymujesz od razu w momencie jego zakupu (na 1 rok).

Ile potrwa kurs?

Kurs składa się z trzech lekcji. Na ich przerrobienie potrzebujesz łącznie ok. 5-6h (czas łączny potrzebny na przesłuchanie/obejrzenie nagrań i wykonanie ćwiczeń). Zalecam, by nie robić tego jednego dnia, ponieważ efektywność kursu wymaga głębszej pracy i refleksji.

Czy kurs mogę kupić w każdej chwili?

Jak najbardziej – tylko po co czekać? :).

Jakie są wymagania techniczne do odtworzenia, otwarcia materiałów z kursu?

Aby korzystać z kursu, niezbędne są: dostęp do Internetu, możliwość pobierania i zapisywania na dysku plików, włączona obsługa JavaScript, standardowy system operacyjny, standardowa przeglądarka internetowa z włączoną obsługą cookies, standardowa przeglądarka plików .pdf (np. AdobeReader), możliwość odtwarzania plików audio, możliwość odtwarzania plików wideo, posiadanie aktywnego adresu e-mail, posiadanie drukarki (opcjonalnie – zeszyty ćwiczeń przygotowane są tak, by móc je wydrukować i wypełnić ręcznie).

W jaki sposób będę mieć dostęp do kursu i materiałów?

Dostęp do kursu będziesz mieć za pomocą on-line’owej platformy. Od razu w momencie zakupu kursu otrzymasz swój indywidualny login i hasło. Dzięki nim będziesz mieć możliwość zalogować się na platformę kursu i przechodzić go w swoim własnym tempie. Materiały audio oraz zeszyty ćwiczeń możesz swobodnie pobierać na swój dysk.

Kiedy otrzymam dostęp do poszczególnych lekcji kursu?

Pełny dostęp do zawartości kursu otrzymasz od razu w momencie zakupu kursu.

Do kiedy będę mieć dostęp do materiałów z kursu?

Dostęp do kursu otrzymasz na pełny rok kalendarzowy od dnia zakupu kursu. Po tym czasie kurs zamieni się w dynię ;).

Czy dostanę fakturę za zakup kursu?

Każda osoba, który kupi kurs, otrzyma fakturę VAT, wystawioną automatycznie w momencie zakupu. Dokument zostanie wysłany na adres e-mail podany przy składaniu zamówienia.

Czy kurs jest dostępny tylko on-line?

Aby zalogować się na platformę kursu, potrzebujesz być on-line. Możesz jednak pobrać materiały audio oraz ćwiczenia i skorzystać z nich, nie będąc on-line.

Czy mogę zwrócić kurs?

Kurs jest produktem elektronicznym. Ze względu na jego specyfikę nie będzie możliwości zwrotu kursu po jego zakupie.