Motywacja bez zadyszki

Motywacja bez zadyszki

To trzecia, po „Ograć nawyki” i „Zmianie nawyków w praktyce”, książka mojego autorstwa. Dostępna jest jako książka drukowana oraz jako e-book. Premiera 25 sierpnia 2020 roku.

Motywacja bez zadyszki

To trzecia, po „Ograć nawyki” i „Zmianie nawyków w praktyce”, książka mojego autorstwa. Dostępna jest jako książka drukowana oraz jako e-book. Premiera 25 sierpnia 2020 roku.

Bez zadyszki, czyli jak?

Idea działania bez zadyszki stoi w opozycji do filozofii hustle, czyli srogiego zapier**lu oraz epatowania tym, jak bardzo szarpiemy się z życiem. Bo jeśli nie okupujesz życia krwią, potem i łzami, to ewidentnie coś robisz nie tak.

Działanie bez zadyszki nie jest także działaniem w rytmie slow. Prawdopodobnie stoi gdzieś obok – tam, gdzie działasz w swoim tempie, czasem robiąc dwa kroki w tył, by później móc zrobić trzy kroki do przodu.

Bez zadyszki, czyli jak?

Idea działania bez zadyszki stoi w opozycji do filozofii hustle, czyli srogiego zapier**lu oraz epatowania tym, jak bardzo szarpiemy się z życiem. Bo jeśli nie okupujesz życia krwią, potem i łzami, to ewidentnie coś robisz nie tak.

Działanie bez zadyszki nie jest także działaniem w rytmie slow. Prawdopodobnie stoi gdzieś obok – tam, gdzie działasz w swoim tempie, czasem robiąc dwa kroki w tył, by później móc zrobić trzy kroki do przodu.

Motywacja bez zadyszki - książka drukowana

Motywacja bez zadyszki to:

• działanie w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami

• umiejętność odpuszczania tego, co nam nie służy

• zdolność dbania o swój dobrostan – nie tylko w kryzysie.

Motywacja bez zadyszki to:

• działanie w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami

• umiejętność odpuszczania tego, co nam nie służy

• zdolność dbania o swój dobrostan – nie tylko w kryzysie.

Motywacja bez zadyszki - książka w formacie e-book

A przecież doskonale wiemy, że czasem trudno jest nam wstać z łóżka i znaleźć siłę do tego, by zrobić dla siebie coś więcej niż kawę. Ponieważ jednak uczymy się tego, że smutek, zwątpienie, porażkę lepiej zachować dla siebie, bo w świecie, po którym kroczą sami zwycięzcy, nikt tego nie zrozumie, siedzimy cicho. Przeczekujemy „zły nastrój”, otulając się kocem z poczucia wstydu.

Z wprowadzenia

Pobierz materiały dla Czytelników

Przygotowałam trzy ćwiczenia, które możesz bezpłatnie pobrać, zapisując się na Bez zadyszki – newsletter pisany ze swadą.

To moje osobiste listy, które wysyłam co czwartek, dzieląc się z Czytelnikami wskazówkami, ćwiczeniami, przemyśleniami a także zniżkami na moje produkty.

Ćwiczenia możesz wypełniać na komputerze lub telefonie (to edytowalne PDF-y) lub wydrukować, aby wypełnić je ręcznie.

Pobierz materiały dla Czytelników

Przygotowałam trzy ćwiczenia, które możesz bezpłatnie pobrać, zapisując się na Bez zadyszki – newsletter pisany ze swadą.

To moje osobiste listy, które wysyłam co czwartek, dzieląc się z Czytelnikami wskazówkami, ćwiczeniami, przemyśleniami a także zniżkami na moje produkty.

Ćwiczenia możesz wypełniać na komputerze lub telefonie (to edytowalne PDF-y) lub wydrukować, aby wypełnić je ręcznie.

Sprawdź, co znajdziesz wśród materiałów

Sprawdź, co znajdziesz wśród materiałów

Ćwiczenie - Źródła motywacji

Ćwiczenie “Źródła motywacji” pozwoli Ci zbadać… źródła swojej motywacji ;).

Ćwiczenie “Twórcze wyznaczanie celu” oparte o moją autorską metodę wyznaczania celu, dzięki której zyskasz szerszy i pogłębiony ogląd sytuacji.

Ćwiczenie - Twórcze wyznaczanie celu
Ćwiczenie - Twórcze wyznaczanie celu

Ćwiczenie “Twórcze wyznaczanie celu” oparte o moją autorską metodę wyznaczania celu, dzięki której zyskasz szerszy i pogłębiony ogląd sytuacji.

Ćwiczenie - Model GOLD

Ćwiczenie “Model GOLD” będzie przydatne na etapie analizy sytuacji, która poszła nie po Twojej myśli.