Kurs on-line

Kurs on-line “Zmień nawyki w 30 dni”

Koniec z wymówkami!
Dość oszukiwania samego siebie!
Koniec z poczuciem przegranej i spadającą na łeb na szyję samooceną!

Brzmi jak marzenie ściętej głowy?… Tylko wtedy, jeśli kolejny raz machniesz na siebie ręką i powiesz: „Może w przyszłym roku…”. I ja, i Ty, doskonale wiemy, jak to się skończy…

Ale wcale nie musi tak być!

Połącz swoją chęć zmiany z moją wiedzą – weź udział w kursie on-line „Zmień nawyki w 30 dni” i zmień swoje nawyki na dobre!


Na zakup kursu pozostało Ci:

Day(s)
Hour(s)
Minute(s)
Second(s)
czy znasz te sytuacje laboratorium zmieniacza

Czy znasz te sytuacje?

Kolejny rok z rzędu przepisujesz te same postanowienia i cele…
• Chcesz zmienić swoje nawyki, ale dopada Cię “słomiany zapał”
• Zaczynasz zmieniać nawyki, ale po tygodniu masz dość
Odwlekasz decyzję o zmianie nawyków, wmawiając sobie, że przecież nie jest z Tobą tak źle…
• Czujesz bezsilność w obliczu pokus i wymówek
• Porażki i potknięcia zniechęcają Cię do dalszych działań…
• Masz wrażenie, że inni ludzie Cię sabotują i nie rozumieją Twojego celu…
Tęsknisz za tym, by w końcu poczuć satysfakcję i radość, wynikające z osiągnięcia celu…

Jeśli te sytuacje brzmią znajomo, to jesteś we właściwym miejscu, bo tak się składa, że mam antidotum na Twoje bolączki :)

Cześć Zmieniaczu!

Nazywam się Jadwiga Korzeniewska i jestem Naczelnym Zmieniaczem w Laboratorium Zmieniacza.

Kłopoty z moimi nawykami skłoniły mnie do tego, by zgłębiać tajniki automotywacji. Dziś dumnie wspieram innych w osiąganiu przez nich celów i zmianie nawyków na dobre. Dlatego oddaję w Twoje ręce kurs, dzięki któremu wyrobisz swój mięsień silnej woli i w końcu zmienisz swoje nawyki na dobre.

Jadwiga Korzeniewska Laboratorium Zmieniacza

Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję kursu

* Pola wymagane


W trakcie kursu “Zmień nawyki w 30 dni” nauczysz się:

Wyznaczać cele

które w końcu będzie Ci się chciało realizować

Utrzymywać motywację

na stałym poziomie przez cały proces zmiany

Reagować na wymówki i pokusy

jeszcze zanim pojawią się na Twojej drodze

Rozmawiać z bliskimi

i szukać ich wsparcia w procesie zmiany

Eliminować sabotażystów

którzy będą czyhali na Twoją porażkę

Pokonywać zniechęcenie

a także radzić sobie z porażkami

Co znajdę w kursie “Zmień nawyki w 30 dni”?

Cztery moduły tematyczne

podzielone na niewielkie lekcje, by udział w kursie nie był dla Ciebie zbyt obciążający czasowo

Mnóstwo skutecznych narzędzi

testowanych przeze mnie i dziesiątki Zmieniaczy, z którymi miałam przywilej pracować

Nagrody niespodzianki

dla każdego uczestnika, który będzie aktywnie przechodził przez kurs i wykonywał ćwiczenia

Podcasty

większość materiałów w formie audio byś mógł z nich skorzystać w dowolnym miejscu i czasie

Wideo

pigułki wiedzy w formie wideo jako podsumowanie najważniejszych informacji z poszczególnych modułów

Ćwiczenia

mnóstwo praktycznych ćwiczeń, z konkretnymi instrukcjami, do samodzielnego wykonania

W trakcie kursu “Zmień nawyki w 30 dni” uczysz się i… zbierasz punkty!

„Zmień nawyki w 30 dni” to pierwszy kurs on-line, wykorzystujący mechanizmy gier dla pobudzenia aktywności uczestników.

Co to oznacza w praktyce?

W podstawowych materiałach do kursu, np. w podcastach, ukryte będą specjalne hasła. Wpisanie tych haseł na stronie kursu będzie skutkowało otrzymaniem dostępu do treści bonusowych, czyli do nagród.

Nagrody będą dostępne dla każdego, kto faktycznie będzie przechodził przez kolejne lekcje. Nie będzie tu miało znaczenia to, jaki pakiet kursu wykupisz. Dodatkowe materiały będą bowiem stanowiły nagrodę za przechodzenie kolejnych leveli, czyli lekcji. Nie przerobisz kursu – nie dostaniesz nagród, proste! :)

Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję kursu

* Pola wymagane


Poznaj spis modułów i lekcji w kursie “Zmień nawyki w 30 dni”

Moduł 1. Motywacja wewnętrzna

Lekcja 1. Konstytucja wartości
Lekcja 2. 4 tendencje
Lekcja 3. Nawyki kluczowe
Lekcja 4. Audyt nawyku
Lekcja 5. Wyznaczanie celu
Lekcja 6. Dzielenie dużych wyzwań
Lekcja 7. Punkty zapalne i drogi ewakuacyjne
Lekcja 8. Pozytywny wyjątek
Lekcja 9. Spisz się
Lekcja 10. Odwiedź przyszłość
Lekcja 11. Hasło motywacyjne i afirmacje
Lekcja 12. Wewnętrzny coach

Moduł 2. Motywacja społeczna

Lekcja 1. Przyjaciele Twojej zmiany
Lekcja 2. Wspólnicy i Sabotażyści – rozpoznanie terenu

Lekcja 3. Co zrobić ze Wspólnikami i Sabotażystami?
Lekcja 4. Znajdź kogoś, kto to zrobił

Moduł 3. Motywacja zewnętrzna

Lekcja 1. Śledzenie postępów
Lekcja 2. Codzienne pytania
Lekcja 3. Nagrody
Lekcja 4. Awersja do straty
Lekcja 5. Zarządzanie dystansem

Moduł 4. Motywacja w obliczu porażek

Lekcja 1. Potraktuj siebie jak przyjaciela
Lekcja 2. Myśli alternatywne
Lekcja 3. Zmiana perspektywy czasowej
Lekcja 4. Analiza potknięć

dla kogo jest kurs zmień nawyki w 30 dni laboratorium zmieniacza

Dla kogo przeznaczony jest kurs “Zmień nawyki w 30 dni”?

Kurs on-line “Zmień nawyki w 30 dni” jest skierowany przede wszystkim do osób, które:

• są zmęczone nieustającymi porażkami przy zmianie nawyków

• potrzebują sprawdzonych narzędzi, by w proces zmiany nawyku wejść przygotowanym

• są zdeterminowane, by teraz dołożyć wszelkich starań dla osiągnięcia swojego celu

• dotąd tylko myślały o działaniu, ale go nie podejmowały i chcą to zmienić

• mówią o sobie „mam słomiany zapał”, „żeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce”, „mam słabą silną wolę”


Dla kogo na pewno NIE jest kurs “Zmień nawyki w 30 dni”?

Kurs on-line “Zmień nawyki w 30 dni” nie spełni oczekiwań osób, które:

• sądzą, że wiedzę i umiejętności wchłoną przez osmozę, na skutek kupienia kursu ;)

• chcą pić nektar i zjeść ambrozję, ale wolą, żeby ktoś inni odwalił za nich całą robotę

• nie zamierzają przejść od myślenia o działaniu do działania popartego myśleniem

nie odczuwają choćby minimalnego poziomu motywacji, by zmienić swoje nawyki na dobre

dla kogo nie jest kurs laboratorium zmieniacza

Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję kursu

* Pola wymagane


Sprawdź opinie Zmieniaczy

Posłuchaj, co na temat moich umiejętności, sposobu przekazywania wiedzy i metod, którymi pracuję, mają do powiedzenia osoby, z którymi miałam przywilej współpracować.

Jadwiga jest niezwykła. Jej wiedza, doświadczenie i osobowość pozwalają jej wyczarowywać wokół siebie świat, w którym każdy czuje się jak ryba w wodzie. To, co wartościowe merytorycznie przekazuje w taki sposób, że chce się tylko więcej i więcej.

Katarzyna Bogusz-Przybylska

, Babskie Tabu

Bardzo dobra trenerka, niezwykle kreatywna, potrafiąca bardzo umiejętnie przekazać wiedzę, zaszczepiając entuzjazm i wspierając proces zmiany. Współpracę zawodową z Jadwigą charakteryzuje profesjonalizm i rzetelność.

Igor Rotberg

, Psychologia Współczesna

Szukałam wiedzy i narzędzi i trafiłam do Jadwigi – to był strzał w 10!!! Jadwiga, to profesjonalny trener z empatycznym podejściem do grupy i każdego uczestnika osobno.

Justyna Banaś

Zdecydowanie warto poświęcić swój czas i pieniądze, aby poprawić jakość życia i efektywność działań przy pomocy tak sprawnego i doświadczonego Naczelnego Zmieniacza!

Marta Zaskurska

Proponowane przez Jadwigę rozwiązania są kreatywne, rzetelne, ale również sprawiające frajdę. Jest nauczycielem, który wskazuje drogę, ale pozostawia pole do własnych przemyśleń, odnajdywania potrzeb, działania w zgodzie ze sobą. Daje ‘skrzynkę z narzędziami’, ale pozwala wybrać te, które najlepiej leżą nam w ręku.

Kasia Bielewska

Spotkanie na swej drodze Jadwigi oznaczać może tylko jedno! Początek ZMIAN :) Każdy z nas zawsze coś chciał kiedyś zmienić, przeprogramować, przepchnąć w swojej głowie, w nawykach… Jadwiga jest do tego wymarzonym towarzyszem. Bezbłędnie i celnie pomaga wprawić procesy zmian w ruch. Reszta… zależy tylko od nas :)

Marta Stacewicz-Paixão

Wybierz swój wariant kursu “Zmień nawyki w 30 dni”

W zależności od Twoich potrzeb i możliwości do dyspozycji masz trzy różne pakiety kursu. Niezależnie od wyboru pakietu zyskasz możliwość zdobywania nagród. Będzie to możliwe poprzez aktywny udział w kursie.

Pakiet Zosia Samosia

Wybierz ten pakiet, jeśli chcesz tylko kurs i zamierzasz przerobić go samodzielnie.
139(kurs on-line)
  • dostęp do wszystkich modułów kursu
  • możliwość uzyskania nagród niespodzianek za aktywne przechodzenie kursu
  • udział w zamkniętej grupie wsparcia na Facebooku (tylko dla kursantów)
  • możliwość pracy ze mną przez bezpośrednie zadawanie pytań na grupie wsparcia na Facebooku (gwarancja uzyskania odpowiedzi przez cały czas trwania kursu)
  • możliwość przesyłania mailem wypełnionych ćwiczeń w celu indywidualnych konsultacji (w trakcie każdego z 4 modułów)
Chcę!

Pakiet Wsparcie

Wybierz ten pakiet, jeśli ważne jest dla Ciebie wsparcie innych Zmieniaczy.
219(kurs on-line + wsparcie)
  • dostęp do wszystkich modułów kursu
  • możliwość uzyskania nagród niespodzianek za aktywne przechodzenie kursu
  • udział w zamkniętej grupie wsparcia na Facebooku (tylko dla kursantów)
  • możliwość pracy ze mną przez bezpośrednie zadawanie pytań na grupie wsparcia na Facebooku (gwarancja uzyskania odpowiedzi przez cały czas trwania kursu)
  • możliwość przesyłania mailem wypełnionych ćwiczeń w celu indywidualnych konsultacji (w trakcie każdego z 4 modułów)
Chcę!

Pakiet Wypas

Wybierz ten pakiet, jeśli chcesz mieć możliwość pracy indywidualnej ze mną.
449(kurs on-line + wsparcie + indywidualne konsultacje)
  • dostęp do wszystkich modułów kursu
  • możliwość uzyskania nagród niespodzianek za aktywne przechodzenie kursu
  • udział w zamkniętej grupie wsparcia na Facebooku (tylko dla kursantów)
  • możliwość pracy ze mną przez bezpośrednie zadawanie pytań na grupie wsparcia na Facebooku (gwarancja uzyskania odpowiedzi przez cały czas trwania kursu)
  • możliwość przesyłania mailem wypełnionych ćwiczeń w celu indywidualnych konsultacji (w trakcie każdego z 4 modułów)
Chcę!

Masz pytania? Sprawdź FAQ do kursu “Zmień nawyki w 30 dni”

Kiedy startuje kurs?

Kurs startuje 1 lutego 2017 r. (środa).

Ile potrwa kurs?

Kurs został opracowany na 30 dni – z założeniem, że dziennie przeznaczasz czas na 1 lekcję. Jednak jeśli wolisz go przerobić bardziej lub mniej intensywnie – masz taką możliwość.

Czy kurs mogę kupić w każdej chwili?

Sprzedaż kursu jest ograniczona w czasie i potrwa do 29 stycznia 2017 r. Po tym czasie nie będzie możliwe zakupienie kursu w tej edycji.

Czy będą kolejne edycje kursu?

W tej chwili nie jestem w stanie tego zagwarantować.

W jaki sposób będę mieć dostęp do kursu i materiałów?

Dostęp do kursu będziesz mieć za pomocą swojego własnego konta stworzonego na platformie kursu. Najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu otrzymasz swój login i hasło. Dzięki nim będziesz mieć możliwość zalogować się na platformę kursu.

Kiedy otrzymam dostęp do poszczególnych modułów i lekcji kursu?

W dniu startu kursu, czyli 1 lutego br., otrzymasz dostęp wszystkich modułów kursu. Dzięki temu będziesz mieć możliwość przerabiać materiał wtedy, kiedy będziesz mieć na to czas, a nie wtedy, gdy udostępnię Ci kolejne materiały. Rekomenduję jednak, by kurs przechodzić po kolei – lekcja po lekcji.

Czy otrzymam od Ciebie jakieś mailowe przypomnienie o tym, że kurs trwa?

Wyślę do Ciebie łącznie 4 maile z przypomnieniem o tym, że kurs trwa. Będzie się to działo na początku każdego z czterech modułów kursu (bazując na założeniu, że dziennie przerabiał(a)byś 1 lekcję kursu).

Do kiedy będę mieć dostęp do materiałów z kursu?

Dostęp do kursu otrzymasz na pełny rok od dnia startu kursu, czyli do 1 lutego 2018 r. Po tym czasie kurs zamieni się w dynię ;)

Czy ilość uczestników kursu jest ograniczona?

Pakiet Zosia Samosia, ze względu na jego charakter, jest nielimitowany.

Zależy mi na tym, by móc aktywnie pracować z osobami, które będą tego potrzebować. W związku z tym pozostałe dwa pakiety kursu będą ograniczone:
• Pakiet Wsparcie – maksymalnie 40 osób,
• Pakiet Wypas – maksymalnie 10 osób.

O co chodzi z nagrodami za przechodzenie kursu?

Z przeprowadzonych przeze mnie rozmów ze Zmieniaczami wynika, że część osób nie przechodzi kursów. Dzieje się tak nawet wtedy, jeśli za nie zapłaciła. Dzieje się to także wtedy, gdy dostęp do kursu jest jedynie czasowy.

Dlatego Ty, Zmieniaczu, za aktywny udział w kursie będziesz zbierać punkty. Punkty będziesz mieć możliwość wymieniać na nagrody. Wśród nagród znajdą się m.in. cytaty motywacyjne do druku, case study z omówieniem zastosowania metod pokazanych w kursie, a także zamknięty webinar.

Przez jaki czas mogę liczyć na wsparcie w grupie na Fb, zawartej w Pakiecie Wsparcie i w Pakiecie Wypas?

Przez cały czas trwania kursu masz możliwość zadawania pytań na naszej specjalnej grupie. Daję Ci gwarancję, że uzyskasz moje wsparcie na grupie przez cały czas trwania kursu, czyli do 1 lutego 2018 r.

Czy grupa na Facebooku, zawarta w Pakietach Wsparcie i Wypas, będzie grupą zamkniętą?

Tak, będzie to zamknięta / tajna grupa. Dostęp do niej będą miały wyłącznie osoby, które wykupią odpowiedni pakiet kursu.

Do kiedy można wykorzystać konsultacje mailowe z Tobą, zawarte w Pakiecie Wypas?

Możliwość wykorzystania konsultacji mailowych masz przez cały czas trwania kursu, czyli do 1 lutego 2018 r. Na maile dotyczące konsultacji odpowiadać będę raz w tygodniu – w czwartki.

W jaki sposób odbywać się będą konsultacje z Tobą, zawarte w Pakiecie Wypas?

Będą do konsultacje mailowe. Za każdym razem, gdy skończysz dany moduł kursu, będziesz mieć możliwość przesłania do mnie swoich ćwiczeń w celu ich „sprawdzenia”. Możesz także spożytkować konsultację na dopytanie o inne kwestie związane z kursem. Na maile dotyczące konsultacji odpowiadać będę raz w tygodniu – w czwartki.

Czy muszę rozpocząć kurs od razu po jego starcie, czyli 1 lutego 2017 r.?

Nie, nie musisz. Dostęp do materiałów z kursu będziesz mieć przez rok od dnia startu kursu, czyli do 1 lutego 2018 r.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat jego ukończenia?

Jeśli będziesz potrzebować takiego certyfikatu, skontaktuj się ze mną po ukończeniu przez siebie kursu. Możesz zrobić to bezpośrednio pod adresem mailowym: jadwiga@laboratorium-zmieniacza.pl.

Czy dostanę fakturę za zakup kursu?

Na życzenie wystawiam faktury VAT. Jeśli potrzebujesz takiej faktury, zaznacz odpowiednie pole przy zakupie wybranego przez Ciebie pakietu kursu. Następnie uzupełnij stosowne pola, podając dane firmy / osoby, na którą ma być wystawiona faktura. Dokument zostanie wygenerowany automatycznie z systemu Evenea.

Czy kurs jest dostępny tylko on-line?

Aby zalogować się na platformę kursu, potrzebujesz być on-line. Możesz jednak pobrać większość zamieszczonych tam materiałów (podcasty, ćwiczenia, materiały do przeczytania, bazy linków) i skorzystać z nich, nie będąc on-line.

Czy mogę zwrócić kurs?

Kurs jest produktem elektronicznym. Ze względu na jego specyfikę i na to, że od razu po starcie kursu otrzymasz dostęp do wszystkich modułów kursu, nie będzie możliwości zwrotu kursu po jego rozpoczęciu (czyli po 1 lutego br.).

Możesz jednak zrezygnować z udziału w kursie, jeśli zgłosisz do mnie ten fakt przed 1 lutego br. – wówczas otrzymasz zwrot pieniędzy za wybrany przez Ciebie pakiet. Wystarczy, że prześlesz maila na adres: jadwiga@laboratorium-zmieniacza.pl.

Jakie są wymagania techniczne do odtworzenia, otwarcia materiałów z kursu?

Aby uzyskać dostęp do materiałów z kursu, potrzebujesz mieć dostęp do internetu oraz do skrzynki mailowej, której adres podasz w formularzu zakupu kursu.

Większość materiałów w kursie stanowią podcasty w formie plików .mp3. Dodatkowe materiały do przeczytania i bazy linków dostępne będą w formacie PDF. Ćwiczenia zamknięte zostaną w edytowalne dokumenty PDF. Dostępne będą także w formacie MS Word. Będziesz mieć możliwość wypełnić je na swoim komputerze lub wydrukować i wypełnić ręcznie. Krótkie filmiki video stworzone będą za pomocą aplikacji PowToon i dostępne wyłącznie on-line (nie będzie można pobrać ich na dysk).

Zapisz się na listę oczekujących na kolejną edycję kursu

* Pola wymagane


Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się ze mną:

10 + 8 =